Chaîne Youtube du POLE EMDR

Pôle EMDR
Bonjour ! Cette chaîne est consacrée à la psychologie et la psychothérapie dans le cadre des traumas. Elle s’adresse aux collègues pour leur fournir des cont...

Prendre soin de nos soignants

1- Identifier les troubles
https://www.youtube.com/watch?v=odzi-h_s-ow&t=4s

2- Traiter les troubles
https://www.youtube.com/watch?v=j3CAcKKdYKQ&t=16s

Exercices de gestion du stress et de ressources

1- Tristesse et perte de repères: reprendre contact avec soi
https://www.youtube.com/watch?v=YDA5HZxTbag&t=4s

2- Perte de repères: s'ancrer dans le présent
https://www.youtube.com/watch?v=0Pouy9uyDH0&t=7s

3- Gestion du stress: exercice du Lieu sûr en 54321
https://www.youtube.com/watch?v=S9gzV6OazGs&t=259s